De schadelijke effecten van het ontkennen van delen in onszelf waar we niet van houden – en waarom je deze ongezonde gewoonte moet stoppen.

Foto: Selim Demirdelen. Filmregisseur, musicus en goede vriend. In zijn film “Anlat Istanbul Istanbul Tales” brengt hij de donkere kant van Istanboel naar de oppervlakte.
Samen met 
Selim verkende ik de donkere kelders van het kasteel De Maurissens, te pellenberg. Daar herschreef ik een oud schaduw-verhaal. Letterlijk zoals zo vele best seller auteurs zeggen: you can re-write the script of your life.”

Ik heb het gedaan! Een wandeling om nooit te vergeten.

 

De schadelijke effecten van het ontkennen van delen in onszelf waar we niet van houden – en waarom we daarmee moeten stoppen.

Veel mensen komen naar me toe met het idee dat ze moeten “vechten tegen wat ze niet willen”, oftewel dat ze moeten vechten tegen hun ‘schaduw’.

Deze blog gaat over:

  • Vrede sluiten met jezelf als een alternatief voor vechten tegen wat je niet leuk vindt
  • De moed vinden om naar je schaduw te kijken
  • De kracht ervaren van durven dat lastige in jezelf om te omarmen en jezelf vergeven
  • Opnieuw verbinding maken met de echte jij (sommigen noemen het de ziel, of innerlijke wijsheid).