English
Hou je immuunsysteem gezond. Bruce Lipton legt uit (video).
Hoe hou je jouw immuun systeem gezond? Hierin speelt STRESS de grootste rol!
Deze video maakt het gemakkelijk om te begrijpen hoe stress schadelijk is voor je lichaam en immuun systeem.
Bruce Lipton (celbioloog, bestsellerauteur van “De Biologie van de Overtuiging’, publiceerde als een van de eersten over ‘epigenetica’) legt uit wat er gebeurt als mensen stress ervaren: het lichaam gaat in overlevingsmodus (een beschermingsmechanisme).
Stress hormonen komen vrij en je komt in vechten of vlucht gedrag terecht (alle energie gaat naar de armen en benen).
Dan is er geen energie over voor de organen en tegelijk verzwakt het immuun systeem.
De relevantie van deze inzichten: om je immuun systeem gezond te houden moet je in staat zijn om stress onmiddellijk van je af te schudden.
Sta niet toe dat stress je in de vechtgedrag of vluchtgedrag duwt wat je later vaak betreurt.
(Lees hierover mijn andere blog)
Teveel stress zet zich vast in je celgeheugen en veroorzaakt fysieke klachten en ziektes.
WAT VEROORZAAKT STRESS IN JOUW DAGELIJKS LEVEN?
Wat maakt jou verdrietig, kwaad, moe, geirriteerd… ?
Gun jezelf wat assistentie om stress los te laten. Je kan vandaag nog last hebben van stress uit het verleden, maar ook stress wegens zorgen over de toekomst!
Je kan jezelf definitief van stress bevrijden en rust hervinden.
Laten we even praten om uit te vinden of ik je kan helpen
https://changingyourbeliefs.com/produ…/free-20-minutes-call/
